Thiết bị & Phụ kiện
Kanapki klubowe (Club sandwich)
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1309 mg
Chất đạm
42.6 g
Calo
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Chất béo
56 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
17.3 g
Carbohydrate
52.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WIECZÓR KIBICA II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 phút
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 phút
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 phút
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 phút
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 phút
Karkówka po karkonosku
1h 50 phút
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 phút
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 phút
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 phút
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 phút
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8h 45 phút
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 phút