Thiết bị & Phụ kiện
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
20 g de fraises, lyophilisées20 g de framboises lyophilisées
-
250 g de fraises plus extra pour décorer
-
150 g de framboises plus extra pour décorer
-
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt grec
-
20 g fruits rouges frais variés (không bắt buộc) plus extra pour décorer
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
29 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1571 kJ /
374 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOeufs pochés
15 phút
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 phút
Omelette caprese
30 phút
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Không có đánh giá
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 phút
Fromage Labneh
Không có đánh giá
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 phút
Granola à la cardamome et à l'orange
Không có đánh giá
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá