Thiết bị & Phụ kiện
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
20 g de fraises, lyophilisées20 g de framboises lyophilisées
-
250 g de fraises plus extra pour décorer
-
150 g de framboises plus extra pour décorer
-
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt grec
-
20 g fruits rouges frais variés (không bắt buộc) plus extra pour décorer
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
29 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1571 kJ /
374 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
14 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOmelette caprese
30 phút
Barres de petit-déjeuner
1h 10 phút
Porridge aux fruits frais
15 phút
Pau Sambal (Malaysia Burger)
Không có đánh giá
Fromage Labneh
24h
Smoothie riche en Protéines avec épinards
5 phút
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 phút
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5 phút
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1h
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá