Bacalao con samfaina

Bacalao con samfaina

4.5 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 raciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en trozos de 2 cm
250 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
200 g de calabacín
200 g de berenjena
800 g de lomos de bacalao desalado (4 lomos)
2 - 3 cucharadas harina de trigo
400 g de tomate sofrito Helios®
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
aceite para freír
1 cucharada de perejil fresco picado

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 14360.6 mg

Chất đạm 129 g

Calo 3245 kJ / 775 kcal

Chất béo 17.9 g

Chất xơ 5.6 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rápido y fácil 40 Công thức
Tây Ban Nha

Recetas con tomate de cultivo local 8 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz negro con gambones y sepia

45 phút

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25 phút

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 phút

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 phút

Tataki de atún

30 phút

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 phút

Bacalao fresco con ajada

30 phút

Dorada al vapor con patatas

35 phút

Bastones de merluza

30 phút

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 phút

Pescado y mejillones en salsa

20 phút

Pulpo en salpicón

25 phút

Hiển thị tất cả