Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g rabanetes s/ folhas
- 1 dente de alho
-
½
ramo de salsa
hoặc ½ ramo de coentros - 40 g queijo parmesão
- ½ limão (raspa e sumo)
- 90 g azeite
- 25 g pinhão torrado
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
-
600
g bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
hoặc 600 g lombos de peixe (4 unid. aprox.) - 300 g água
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- Baguete q.b. p/ servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1774.3 kJ / 424.1 kcal
- Chất đạm
- 32.1 g
- Carbohydrate
- 5.9 g
- Chất béo
- 30.4 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 402 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRecheio de sapateira
1 godz. 15 min
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Azeitonas em conserva
25 min
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 min
Bombons de morcela com maçã
40 min
Salada de milho e arroz preto
1 Std.
Donuts de sushi
50 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Ninguna valoración
Tortilha espiralizada - TM5
Ninguna valoración
Salada Coreana de pepino - TM5
25 min