Thiết bị & Phụ kiện
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 unidades
Nguyên liệu
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
cebola cortada ao meio verticalmente70 g
-
alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®130 g
-
mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes180 g
-
cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)80 g
-
cenoura100 g
-
queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
salsa½ ramo de
-
crème-fraîche150 g
-
azeite40 g
-
espinafres baby frescos50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
tortilhas de trigo6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
812 mg
Chất đạm
13.4 g
Calo
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Chất béo
22.6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
36.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7
19 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeitan
50 phút
Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela
45 phút
Omelete proteica
30 phút
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 phút
Papas de chia com ananás e especiarias
20 phút
Chili com soja
55 phút
Feijoada vegetariana
1h 20 phút
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 phút
Hambúrgueres de soja
1h 35 phút
Caril de cogumelos
20 phút
Caril de lentilhas
1h 30 phút
Strogonoff de legumes
30 phút