Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 255 g pepitas, unsalted
- 200 g Roma tomatoes, halved
- 60 g onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chilli, stem removed, seeds optional
hoặc 1 habanero chilli, stem removed, seeds optional - 15 g cilantro, fresh, leaves only
- 30 g orange juice
- 30 g lime juice
- 15 g vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp cumin, ground (không bắt buộc)
- tortilla chips, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 g
- Calo
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 2.9 g
- Chất béo
- 7.5 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 124.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBBQ Sauce
5 Std.
Tzatziki
20min
Mango Chutney
1hod. 20min
Curry Ketchup
30min
Egg-Free Mayonnaise
10 min
Orange Curry Dressing
10 min
Mayonnaise
5min
Hollandaise Sauce
15min
Béchamel Sauce
15min
Fish and Chips
Pas d’évaluation
Chocolate Nice Cream
Pas d’évaluation
Pumpkin Seed Butter
35min