Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 habanero chilli, destemmed, deseeded
- 130 g tomato, halved
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove, with paper skin on
- 60 g orange juice
- 2 tsp lime juice
- ¾ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 49.9 kJ / 11.9 kcal
- Chất đạm
- 0.4 g
- Carbohydrate
- 2.7 g
- Chất béo
- 0.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 176 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpinach and Artichoke Dip
20 Min
Hummus
10min
Guacamole
5min
Mayonnaise
5min
Mustard-Dill Sauce
2 Std. 15 Min
Mayonnaise
5min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Marinara Sauce
40 Min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min
Béarnaise sauce
15min
Guacamole (TM5 Metric)
5min
Hollandaise sauce
15min