Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • strawberries trimmed, cut into quarters
    160 g
  • navel orange (see method)
    1
  • pure maple syrup
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
    175 g
  • water plus as extra 1 tbsp
    500 g
  • buckwheat flour
    55 g
  • baking powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • egg
    1
  • egg white
    1
  • full cream milk
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • natural yoghurt high protein (see Tip)
    190 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 75.8 mg
Chất đạm 6.2 g
Calo 565 kJ / 135.2 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 17.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

4.3(100)

25 phút

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 phút

Pikelets

4.7(365)

35 phút

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(289)

30 phút

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 phút

Better-for-you banana pancakes

4.7(270)

30 phút

Gwinganna pumpkin and seed porridge

4.0(13)

25h 20 phút

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(58)

30 phút

Spinach and feta muffins

4.5(104)

40 phút

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 phút

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8(5)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả