Thiết bị & Phụ kiện
Allipebre de rape
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
-
25 g de almendras tostadas sin sal
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de pan frito
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de tomate frito
-
800 g de caldo de pescado800 g de fumet de pescado
-
800 g de patatas peladas y chascadas
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos (4 cm)
-
2 - 3 cucharadas de harina de trigo (para rebozar el pescado)
-
aceite para freír
-
perejil fresco picado (para espolvorear)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
791.1 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
1338 kJ /
320 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
25.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 170
70 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFajitas de pez espada con pimientos
30 phút
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30 phút
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 phút
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1h
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 phút
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 phút
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 phút
Caballa con pisto de calabacín
30 phút
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
13h
Rape al oporto
50 phút
Langostinos salteados al oporto
25 phút
Salmón asado con tomates secos
20 phút