Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cocción de arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 460 g de agua
- 230 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
Espinacas
- 100 - 120 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
- 4 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de mostaza (không bắt buộc)
- 40 g de queso cremoso
- 1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
- 150 g de queso emmental en trozos o lonchas
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1573 kJ / 376 kcal
- Chất đạm
- 14.8 g
- Carbohydrate
- 31.7 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 923.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLasaña de champiñones
2h
Paella mixta rústica
1 Std.
Paella de marisco
50 min
Fideuá de mariscos
45 Min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 godz. 45 min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 Std.
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 Min
Arroz con conejo
1 Std. 15 Min
Risotto de guisantes y jamón
30 min.
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.