Thiết bị & Phụ kiện
Salada de frango e abacate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
810 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de beterraba e morango
5 phút
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 phút
Salada de arroz preto com morango e feta
40 phút
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1h
Soufflés de camarão
35 phút
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 phút
Mini focaccias
3h 30 phút
Palitos de presunto
50 phút
Salada de ovas
40 phút
Pataniscas de espinafres com tahini
25 phút
Mexilhões com molho de cerveja
25 phút