Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
TM6

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.6 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g azeite, mais q.b. p/ cozer
  • 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
    hoặc 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
  • 15 g molho de soja (ver dica)
  • 1 c. chá de mostarda
  • 1500 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
  • 4 ovos
  • 40 g queijo parmesão em lascas
  • 20 - 30 g avelã torrada picada grosseiramente

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1328.4 kJ / 317.5 kcal
Chất đạm
12.3 g
Carbohydrate
15.1 g
Chất béo
23.8 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Chất xơ
2.3 g
Natri
1040.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả