Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • azeite mais q.b. p/ cozer
    50 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    30 g
    30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
  • molho de soja (ver dica)
    15 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • água
    1500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
    600 g
  • ovos
    4
  • queijo parmesão em lascas
    40 g
  • avelã torrada picada grosseiramente
    20 - 30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1040.1 mg
Chất đạm 12.3 g
Calo 1328.4 kJ / 317.5 kcal
Chất béo 23.8 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 15.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả