Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
molho de soja (ver dica)
15 g
mostarda
1 c. chá de
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
600 g
ovos
4
queijo parmesão em lascas
40 g
avelã torrada picada grosseiramente
20 - 30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1040.1 mg

Chất đạm 12.3 g

Calo 1328.4 kJ / 317.5 kcal

Chất béo 23.8 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 5.2 g

Carbohydrate 15.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Fusilli com frango e azeitonas

50 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 Min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 Min

Salada de quinoa colorida

50 Min

Foie gras - Figado de pato

20 Std. 35 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Hiển thị tất cả