Các phiên bản tương thích
Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Para rebozar
- 150 g de pan duro en trozos
- 15 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Mayonesa de tinta de calamar
- 350 g de aceite de girasol
- 2 huevos
- 20 g de tinta de calamar
- 25 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
Croquetas
- 1000 g de pulpo congelado (patas)
- 40 g de vino tinto
- 1 hoja de laurel seca
- 40 g de mantequilla
- 140 g de harina de trigo
- 250 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 250 g de pan rallado
- 2 - 3 huevos batidos
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 903 kJ / 216 kcal
- Chất đạm
- 5.5 g
- Carbohydrate
- 8.9 g
- Chất béo
- 17.6 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 211.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMerluza y champiñones con limón al estragón
30 menit
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Tirabuzones de lenguado
30 menit
Pizza con base de atún
1 godz.
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 menit
Salmón a la sal con patatas al vapor
1 godz.
Pulpo y crema de calabacín
1j 25 menit
Truchas en escabeche
12h 30min
Bacalao con chirlas
45 min
Salmón con tofu para dos
30 menit
Salmón en costra de tomate con arroz
30 menit
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 min