Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
55 g oliwy z oliwek
-
85 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
85 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego85 g soku z czerwonej pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
25 g octu balsamicznego
-
20 g miodu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g wody
-
800 g czerwonych buraków obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry1 czerwona pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
-
1 opakowanie mieszanki młodych sałat, (ok. 200 g), umytych i osuszonych1 opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
-
½ - 1 opakowanie sera feta pokruszonego (100-200 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
455.5 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
960.6 kJ /
229.6 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.1 g
Carbohydrate
20.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSerowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1h 15 phút
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 phút
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 phút
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 phút
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 phút
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Schab chrzanowy
2h 30 phút
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h