Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pico de Gallo
- 250 g tomatoes, ripe (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and cut into quarters
- 1 jalapeño pepper, trimmed and cut into halves (optional)
- 80 g red onions
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Sour "cream"
- 100 g raw cashew nuts
- 100 g raw pine nuts
- 60 g lemon juice
- 150 g water, filtered
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Guacamole
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches black pepper, ground
Assembly
- 150 g grated vegan cheese
- 400 g refried beans, canned (see Tip)
- ½ iceberg lettuce, shredded
- cilantro, fresh, leaves only, for garnishing
- corn chips, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 18.5 g
- Chất béo
- 27.3 g
- Chất xơ
- 7.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGuacamole
5 menit
Hollandaise Sauce
15 menit
Basil Pesto
10 menit
Béchamel sauce
15 menit
Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Ranch Dressing
2h 15 min
Basil pesto
10 menit
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min
Béarnaise sauce
15 menit
Mustard-dill sauce
2h 15 min
Tomato ketchup
1 Std. 15 Min
Guacamole (TM5 Metric)
5 menit