Thiết bị & Phụ kiện
Shakshuka med avokado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i to80 g
-
gul paprika delt i biter400 g
-
olivenolje30 g
-
hakket tomat, på boks300 g
-
vann100 g
-
tomatpuré40 g
-
sitronsaft, ferskpresset20 g
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
pepper, malt½ ts
-
salt1 ¼ ts
-
avokadoer delt i to2
-
tahini2 - 3 ss
-
koriander, fersk hakket½ bunt
-
flatbrød4 stykker
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
1093.3 mg
Chất đạm
11.6 g
Calo
2090.4 kJ /
499.6 kcal
Chất béo
33.2 g
Chất xơ
13.6 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Måltider på under 30 minutter
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPannekaker av kikerter
20 phút
Bønne- og kikertfalafler
Không có đánh giá
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Không có đánh giá
Vegansk burger
5h
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40 phút
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40 phút
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Không có đánh giá
Grønn Quinoasalat
Không có đánh giá
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 phút
Gnocchi Carbonara med erter
20 phút
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Không có đánh giá
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 phút