Thiết bị & Phụ kiện
Grønn Quinoasalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
quinoa200 g
-
vann425 g
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper3 klype
-
soyabønne, grønn, fersk, fersksoyabønne, gul, tørket250 g
-
grønnkål hakket200 g
-
brokkolini delt i to200 g
-
olivenolje pluss 20 g2 spiseskje
-
fenikkel pære delt i biter (ca. 150 g)1
-
flatbladet persille, fersk delt i biter, uten stilk20 g
-
mynteblad, fersk5 g
-
granateplefrø50 g
-
cider eddik30 g
-
sitronsaft15 g
-
lønnesirup, ren10 g
-
sumak1 ts
-
gresskarfrø25 g
-
solsikkefrø25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
924 mg
Chất đạm
21 g
Calo
1980 kJ /
475 kcal
Chất béo
24 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plantebasert mat
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPannekaker av kikerter
20 phút
Bønne- og kikertfalafler
Không có đánh giá
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Không có đánh giá
Vegansk burger
5h
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40 phút
Shakshuka med avokado
25 phút
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40 phút
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Không có đánh giá
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 phút
Gnocchi Carbonara med erter
20 phút
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Không có đánh giá
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 phút