Thiết bị & Phụ kiện
Velouté courge-coco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm) -
160 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge épépiné
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de lait de coco light
-
10 g de jus de citron vert (không bắt buộc)
-
20 g de lamelles de noix de coco séchées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2 g
Calo
786 kJ /
189 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTom Kha Gai
45 phút
Crème de bettes
35 phút
Soupe froide au kimchi avec ramen
Không có đánh giá
Ramen aux œufs
45 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Soupe de goulasch
1h 15 phút
Soupe à l’oignon française originale
1h
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Soupe hongroise aux champignons
35 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Minestrone aux pois chiches
40 phút
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 phút