Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Velouté courge-coco

Velouté courge-coco
4.2 58 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
    cm)
  • 160 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment rouge épépiné
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de lait de coco light
  • 10 g de jus de citron vert (không bắt buộc)
  • 20 g de lamelles de noix de coco séchées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g
Calo 786 kJ / 189 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Công thức
Thụy Sĩ
Tu es un/e Spécialiste des entrées  10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de légumes

4.6(89)

25 phút

Soupe de légumes au boulgour

4.3(18)

45 phút

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

4.6(14)

35 phút

Soupe de carottes façon moro

4.0(47)

1h 45 phút

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

5.0(1)

35 phút

Soupe de riz

4.1(14)

50 phút

Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes

4.6(13)

50 phút

Soupe au vin de Soleure

4.8(8)

1h

Soupe onctueuse végétarienne

4.8(1K)

45 phút

Soupe miso au tofu

5.0(1)

30 phút

Low Meat Chili à l'épeautre

4.0(1)

45 phút

Ragoût de lentilles

4.5(37)

1h

 Hiển thị tất cả