Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 340.6 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 1729 kJ / 413 kcal

Chất béo 26.7 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 168 34 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2h

Berenjenas rellenas de bacalao

1h

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1h 30 phút

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Rancho aragonés

1h 30 phút

Patatas rellenas de gambas

1h

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 phút

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 phút

Bao buns con gambones crujientes

1h

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1h

Fabes con pulpo

45 phút

Guiso marinero

1h 20 phút

Hiển thị tất cả