Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
30 portions

Nguyên liệu

  • Granny Smith apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2 oz
  • dried apricots, pitted
    2 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • cream cheese cut into pieces, softened
    8 oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • toasted sesame seeds
    2 tbsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • ground cumin (không bắt buộc)
    1 pinch
  • carrot julienned
    1
  • cucumber julienned
    ½
  • celery julienned
    3 stalks

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 75.2 mg
Chất đạm 1.2 g
Calo 229 kJ / 54.7 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả