Tìm kiếm
Sweet Apple Dip
TM6 TM5

Sweet Apple Dip
5.0 (4 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
  • 2 oz pitted dates
  • 2 oz dried apricots, pitted
  • 2 oz dried cranberries
  • 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
  • 5 oz plain Greek yogurt
  • 2 tbsp toasted sesame seeds
  • ½ tsp salt, to taste
  • ½ tsp curry powder
  • 1 pinch ground cumin (không bắt buộc)
  • 1 carrot, julienned
  • ½ cucumber, julienned
  • 3 stalks celery, julienned
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
229 kJ / 54.7 kcal
Chất đạm
1.2 g
Carbohydrate
6.5 g
Chất béo
3 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Chất xơ
0.8 g
Natri
75.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Guacamole

Guacamole

(115)

5 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

(81)

1h 5min

Moroccan Zaalouk

Moroccan Zaalouk

(49)

1h 5min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

(38)

15min

Fresh Tomatillo Salsa

Fresh Tomatillo Salsa

(1)

30min

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

(13)

1 Std. 30 Min

Jalapeño Popper Dip

Jalapeño Popper Dip

(31)

1h 10 min

Beer Cheese

Beer Cheese

(11)

15min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

(4)

1 Std. 30 Min

Lemon Feta Dressing

Lemon Feta Dressing

(15)

5 min

Hummus with Peas and Beans

Hummus with Peas and Beans

(18)

25 min

Black Bean Dip

Black Bean Dip

(17)

5 min

 Hiển thị tất cả