Thiết bị & Phụ kiện
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
730 mg
Chất đạm
17.3 g
Calo
754 kJ /
180.2 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A table en 30 minutes
12 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 phút
Pâté de campagne
48h
Pâté de Pâques
2h
Merveilleuse salade verte méditerranéenne
40 phút
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
Không có đánh giá
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 phút
Salade de crudités
10 phút
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Không có đánh giá
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 phút
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 phút
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Không có đánh giá
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Không có đánh giá