Thiết bị & Phụ kiện
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g de courgettes en morceaux
-
½ bouquet de persil frais et un peu plus pour décorer
-
200 g de petites crevettes, pelées
-
2 œufs
-
50 g de chapelure (voir conseil)
-
1 c. à café zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
de l'huile végétale pour la friture
-
200 g de yaourt grec pour servir
-
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
730 mg
Chất đạm
17.3 g
Calo
754 kJ /
180.2 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A table en 30 minutes
12 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 min
Cassolette de poisson
35 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Macédoine du jardin
30 min
Canapés aux oeufs
10 min
Houmous de betterave rouge
10 min
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
No ratings
Omelette aux courgettes
40 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 min
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2 h