![Tacos de pollo adobado Tacos de pollo adobado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ed0fd80cd4b4f053acdb83a01bd4ed4/Derivates/13f4350dbefd84b55c81a8379b3cc866ddf6bdda.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
hoặc 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1824 kJ / 439 kcal
- Chất đạm
- 35.9 g
- Carbohydrate
- 38 g
- Chất béo
- 16.1 g
- Chất béo bão hòa
- 2.7 g
- Chất xơ
- 6.3 g
- Natri
- 1214.7 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFiletes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Cerdo agridulce
45 Min
Conejo guisado en salsa de pimiento rojo
1 Std.
Escalopines con salsa de mango
40 Min
Pollo al azafrán con champiñones
40 Min
Chuletas de cerdo con piña
2 godz. 40 min
Guiso de ternera y verduras con miso
2 godz.
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35 Min
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1sa 20 dk
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Escaldums de pavo
50 Min
Pollo guisado con arroz
1 godz. 25 min