Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Zielony omlet na białkach
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
60 g serka wiejskiego
-
60 g twarogu koziego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
6 białek (ok. 200 g)
-
500 g wody
-
4 plastry boczku wędzonego, surowego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1108.3 mg
Chất đạm
29.9 g
Calo
1840.4 kJ /
439.9 kcal
Chất béo
32.9 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
14.1 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
8 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 phút
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 phút
Batony z musli
50 phút
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 phút
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 phút
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 phút
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 phút
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 phút
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 phút