Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 65 g d'oignon rouge
- 65 g de poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
- 35 g de piment Güero frais (env. 1 piment), épépiné
- 35 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 2 c. à café de gros sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 300 g d'escalope de poulet, sans peau coupée en morceaux de taille moyenne
- 115 g de jus de citron vert
- 250 g de tomates coupées en quartiers
- tortillas de maïs coupées en lamelles et frites pour le service
- citron vert en fines tranches pour le service
- coriandre fraîche pour le service
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 125 kcal / 525 kJ
- Chất đạm
- 12 g
- Chất béo
- 7 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
