Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 porții

Nguyên liệu

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 860.5 mg

Chất đạm 21.8 g

Calo 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Chất béo 35.6 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 22.1 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hrană pentru trup și suflet 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40 phút

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 phút

Sos cu multe legume, pentru paste

30 phút

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 phút

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 phút

Supă de legume cu gnocchi

30 phút

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 phút

Sos Bolognese vegan

50 phút

Bugeri vegani

45 phút

Medalioane din legume

1h 10 phút

Curry Massaman vegan cu vinete

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả