Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 g de persil frais
- 500 g de pommes de terre, pelées, en petits morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de gros sel
- 50 g de beurre non salé
- 220 g de thon, en boîte, égoutté
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- ½ c. à café de sel fin
- 3 oeufs battus (pour la panure)
- des graines d'amarante, gonflées
- huile de friture
- Dinh dưỡng
- trên 2 morceau
- Calo
- 1163 kJ / 277 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Omelette aux courgettes
40 min
Macédoine du jardin
30 min
Salade de crudités
10 Min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30 min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 min
Vinaigrette césar végane
40 min
Dip au fromage végan
Brak ocen
Toast au poulet à la mexicaine
Brak ocen
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
Brak ocen
Tarte aux légumes du soleil
50 Min