Thiết bị & Phụ kiện
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
730 mg
Chất đạm
17.3 g
Calo
754 kJ /
180.2 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menos de 30 minutos
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de brócolos com croutons
1h
Nachos com molho rico
30 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Salada fresca de funcho
Không có đánh giá
Salada de frango com uvas e passas
Không có đánh giá
Beringela com molho romesco
Không có đánh giá
Soufflés de camarão TM5 e TM6
35 phút