Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.8 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

6 porții

Nguyên liệu

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 587 mg

Chất đạm 17.3 g

Calo 1711 kJ / 407 kcal

Chất béo 30.6 g

Chất xơ 3.2 g

Chất béo bão hòa 5.2 g

Carbohydrate 15.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recreația mare 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Sos cu multe legume, pentru paste

30 min

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Sos Bolognese vegan

50 min

Bugeri vegani

45 min

Medalioane din legume

1 godz. 10 min

Curry Massaman vegan cu vinete

Brak ocen

Hiển thị tất cả