Thiết bị & Phụ kiện
Tuna Dip
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
7 portions
Nguyên liệu
-
fresh parsley, leaves only to taste3 - 5 sprigs
-
1 oz pecanswalnuts1 oz
-
green onion cut into pieces1
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
cream cheese diced, softened to room temperature4 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
canned tuna, packed in water drained5 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
284.1 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
487.2 kJ /
116.4 kcal
Chất béo
8.4 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Perfect for Dipping
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ