Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
hoặc 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Chất đạm
- 7.3 g
- Carbohydrate
- 3.7 g
- Chất béo
- 8.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 284.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spicy Cranberry Orange Sauce
35min
Béarnaise sauce
15min
Pico De Gallo
15min
Spinach and Artichoke Dip
20min
Avocado Tomatillo Salsa
10min
Hummus
10min
Smoked Salmon Dip
10min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Lemon Caper Aioli
10min
Mayonnaise (3 Minute)
10min
Keto Mushroom Gravy
45 Min
Creamy Avocado Dip
10min