Các phiên bản tương thích
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de pastilles de chocolat
- 40 g de banane, en petits morceaux
- 2 oeufs
- 120 g de sucre
- 40 g de beurre, en morceaux, et un peu plus pour graisser
- 130 g de lait
- ½ c. à café d'extrait naturel de vanille
- 130 g de farine de blé, et un peu plus pour fariner
- 1 c. à café de levure chimique
- 500 g d'eau
- du sucre glace, pour saupoudrer
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1695.9 kJ / 405.3 kcal
- Chất đạm
- 7.7 g
- Carbohydrate
- 64.3 g
- Chất béo
- 13.3 g
- Chất béo bão hòa
- 7.6 g
- Chất xơ
- 1.4 g
- Natri
- 147.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBrouillade rose
15 Min
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Không có đánh giá
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Không có đánh giá
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 Min
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 Min
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40 Min
Yaourt aux baies
12 Std. 15 Min
Yaourt à boire à la Stracciatella
12u.
Yaourt au lait de coco
15 godz.