Pastel frío de pisto

Pastel frío de pisto

4.7 46 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 3h
12 raciones

Nguyên liệu

  • 4 huevos
  • 12 langostinos crudos medianos pelados y salpimentados
  • 200 g de calabacín en trozos de 5 cm
  • 150 g de berenjena en rodajas de 1 cm
  • 80 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 80 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de tomate triturado en conserva
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (không bắt buộc)
  • 9 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 80 - 100 g de atún en aceite de oliva desmenuzado
Cobertura
  • 250 g de aceite de girasol
  • 1 huevo
  • 15 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de sal
Montaje
  • 6 - 8 tomates cherry en mitades
  • ½ - 1 aguacate en láminas finas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 368.2 mg
Chất đạm 9.1 g
Calo 1547 kJ / 369 kcal
Chất béo 30.3 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả