Thiết bị & Phụ kiện
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1348.6 mg
Chất đạm
23.4 g
Calo
2062.8 kJ /
493 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
35.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs flexitariennes
12 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoke Bowl au Saumon mariné
Không có đánh giá
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Không có đánh giá
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
Không có đánh giá
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
Không có đánh giá
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Không có đánh giá
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Không có đánh giá
Tumis Buncis
Không có đánh giá
Croquettes de crevettes
Không có đánh giá
Pâté de thon
Không có đánh giá
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Không có đánh giá
Salade de betteraves et de fraises
5 phút
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
Không có đánh giá