Các phiên bản tương thích
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Épluchage des pommes de terre
- 600 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 600 g d'eau
Pesto à l'aneth
- 50 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 60 g de parmesan, en morceaux (2 cm)
- 50 g de pignons de pin
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 - 30 g d'aneth frais
- 20 g de câpres en saumure
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 150 g de yaourt grec
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges
- 5 oeufs
- 1300 g d'eau
- 400 g d'asperges vertes, extrémités parées, coupées en deux ou en 3 parties
- 150 g de concombre, en tranches (2 mm) (không bắt buộc)
- des pignons de pin grillés, pour décorer (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2209.2 kJ / 528 kcal
- Chất đạm
- 22.9 g
- Carbohydrate
- 39.1 g
- Chất béo
- 32.8 g
- Chất béo bão hòa
- 7.1 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 595.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Gougères
40 menit
Omelette aux courgettes
40 menit
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 min
Pâté de campagne
48hod.
Macédoine du jardin
30min
Céleri rémoulade
10min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 menit
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20 min
Vinaigrette césar végane
40 menit
Dip au fromage végan
Không có đánh giá