Thiết bị & Phụ kiện
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 cytryna ekologiczna
-
500 g wody
-
5 g masła (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych części
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 - 6 liści mięty, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
50 g majonezu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 - 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
olej do smażenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
963.8 mg
Chất đạm
36.1 g
Calo
2427.3 kJ /
580.1 kcal
Chất béo
28.3 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
45.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba po grecku
45 phút
Ryba po kaszubsku
30 phút
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25 phút
Ryba w piwnym cieście
30 phút
Świąteczny łosoś
35 phút
Łosoś à la Wellington
1h 20 phút
Karp w migdałowej panierce
1h 40 phút
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 phút
Kulebiak z rybą i warzywami
2h
Turbot w szampańskim sosie
40 phút
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1h
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 phút