
Thiết bị & Phụ kiện
Blinis de pois chiche et butternut
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
d'eau500 g
-
de courge butternut coupée en morceaux300 g
-
citron jaune non traité (zeste et jus)1
-
d'ail1 gousse
-
de ciboulette fraîche3 brins
-
de coriandre fraîche3 brins
-
yaourt à la grecque1
-
de sel4 pincées
-
de poivre 5 baies4 pincées
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de pois chiches en conserve égouttés200 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de farine150 g
-
œufs3
-
de levure chimique1 c. à café
-
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®150 g
-
d'huile végétale1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
187 kcal /
782.1 kJ
Chất đạm
7.8 g
Chất béo
8.1 g
Carbohydrate
19.1 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Natri
401 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°39
46 Công thức
Pháp
Pháp