Thiết bị & Phụ kiện
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
59 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
1513 kJ /
361.6 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
59.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 phút
Breakfast Bread Pudding
50 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Four Seed Power Smoothie
5 phút
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20 phút
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 phút
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Power Muesli
25 phút
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 phút
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 phút