Thiết bị & Phụ kiện
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
59 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
1513 kJ /
361.6 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
7.8 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
59.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảShakshuka
50 phút
Waffles
25 phút
Chocolate Protein Pancakes
25 phút
Chocolate Chia Pudding
10 phút
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 phút
Mango Chia Pudding
4h 10 phút
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 phút
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Power Muesli
25 phút