Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1500 g de agua (y algo más para enfriar el calabacín)
- 250 g de calabacín en trozos de 4 cm
- cubitos de hielo (para enfriar el calabacín)
- 5 - 3 pellizcos de sal
- 300 g de rigatoni
- 10 g de espinacas baby frescas
- 8 g de hojas de albahaca frescas
- 2 g de hojas de menta fresca
- 30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 ½ diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva (y algo más para la pasta)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados (secados con papel de cocina)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1897 kJ / 453 kcal
- Chất đạm
- 17.8 g
- Carbohydrate
- 64.5 g
- Chất béo
- 14.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 361.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Lasaña de champiñones
2 godz.
Paella mixta rústica
1 godz.
Paella de marisco
50 Min
Fideuá de mariscos
45 min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 godz. 45 min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 godz.
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 min
Arroz con conejo
1 godz. 15 min
Risotto de guisantes y jamón
30 min
Arroz con sepia y cigalas
1 godz.