Các phiên bản tương thích
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Arroz e salmão
- 500 g arroz p/ sushi
- 1300 g água
- 450 g lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços pequenos
- 4 c. sopa de vinagre de arroz
- 2 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
Molho teriyaki e salmão
- 2 dentes de alho
- 15 - 20 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 150 g molho de soja
- 100 g mirin
- 80 g açúcar
- 20 g fécula de batata
Montagem
- 8 folhas de folha nori
- Maionese q.b. p/ espalhar
- Espinafres baby, q.b. p/ rechear (50 g aprox.)
- Abacate maduro q.b. p/ rechear, cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1801.3 kJ / 430.5 kcal
- Chất đạm
- 17.6 g
- Carbohydrate
- 66.2 g
- Chất béo
- 8.1 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 0.3 g
- Natri
- 1363.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCroissants
2hod.
Papas de aveia sem açúcar
15min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Iogurte líquido de framboesa
13h
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10 godz.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Batido detox
10 min.
Papas de quinoa com fruta
25min