Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy Granola
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
50 portions
Nguyên liệu
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4.1 g
Calo
697 kJ /
167 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BREAKFAST
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBreakfast Burrito
50min
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45min
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Full English Breakfast Popover
40min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Steamed Poached Eggs
15min
Caprese Omelette
30min
Blueberry Jam
45min