Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy Granola
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
50 portions
Nguyên liệu
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4.1 g
Calo
697 kJ /
167 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BREAKFAST
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 phút
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 phút
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 phút
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45 phút
Espresso 'Baked' Beans
35 phút
Green Smoothie
5 phút
Two Second Muesli
5 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút
Eggs Benedict
30 phút
Greek Yoghurt
11h 40 phút
High Protein Hot Pockets
50 phút
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 phút