Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Le fromage végétalien (la veille et le jour même)
- 200 g d'amandes émondées
- 700 g d'eau
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé (1-2 citrons)
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de poivre blanc moulu
- 1 c. à café d'ail en poudre
- ¼ - ½ c. à café de sel
- 2 pincées de paprika
- 3 c. à café d'agar-agar en poudre
- huile d'olive, pour le graissage
Les tranches d'aubergine (le jour même)
- 600 g d'aubergines, tranchées dans le sens de la longueur (20 tranches env.)
La crème de carotte (le jour même)
- 30 g d'échalotes, coupées en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de carottes, coupées en morceaux
- 100 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 1 c. à café de curry en poudre
- 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
- 10 feuilles de basilic frais, hachées
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1879.1 kJ / 449.1 kcal
- Chất đạm
- 13.8 g
- Carbohydrate
- 29.6 g
- Chất béo
- 34.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 12.5 g
- Natri
- 293.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Lentilles à la marocaine
50min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Dhal de lentilles corail
40min
Légumes aux haricots verts
30min