Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
TM6 TM5

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

3.5 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

La sauce tomate

  • 2 gousses d'ail
  • 150 g d'oignons, coupés en quartiers
  • 10 g d'huile d'olive
  • 1000 g de concassé de tomates
  • 20 g de feuilles de basilic frais, ciselées
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 150 g de chou palmier noir de Toscane (cavolo nero)
  • 400 g de champignons sauvages frais

Le pesto de roquette et de noix

  • 150 g d'huile d'olive
  • 150 g de roquette
  • 55 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g de jus de citron
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 pincée de piment séché en flocons

La sauce béchamel végane

  • 500 g de boisson végétale au soja
  • 50 g de farine de blé
  • 50 g de beurre sans lactose
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • ½ c. à café de moutarde de Dijon

Le montage

  • 9 feuilles de lasagne sèches (voir "Conseil(s)")
  • salade verte, pour le service

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1611.3 kJ / 385.1 kcal
Chất đạm
8.6 g
Carbohydrate
38.3 g
Chất béo
23.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Chất xơ
4.8 g
Natri
670.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả