Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les boulettes de poulet et riz
- 1300 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 50 g de riz basmati
- 150 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux (2 cm)
- 5 g de persil frais
- 400 g de filets de poulet, sans peau et sans os, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 40 g de chapelure sans gluten
- huile d'olive extra vierge, pour les mains
Le pesto rouge
- 70 g d'amandes émondées
- 1 gousse d'ail
- 5 g de feuilles de basilic frais
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 100 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 100 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre balsamique
- 1 pincée de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1576.5 kJ / 376.8 kcal
- Chất đạm
- 19.4 g
- Carbohydrate
- 19.9 g
- Chất béo
- 25.4 g
- Chất béo bão hòa
- 5.5 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 318.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFeuilleté comtois
1 Std. 5 Min
Dim sum "Shao mai"
1 godz. 45 min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Œuf cocotte aux asperges en brioche
4 Std.
Poireau à la moutarde
35 min
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 min
Purée de pois cassés (bisarra)
45 min
Dorer légèrement des haricots verts
25min
Arancini champignons-mozzarella
3 Std. 10 Min