Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.8 62 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 - 70 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
700 g de courgettes non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
15 g d'huile d'olive
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
1 c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
60 g de fromage de chèvre frais (không bắt buộc) type Petit Billy
10 - 15 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.8 g

Calo 431.8 kJ / 104.5 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 2.2 g

Carbohydrate 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

À table 2022 10 Công thức
Benelux

Vive le printemps 10 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe froide au concombre

1h

Soupe d'asperges au citron

55 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

35 phút

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Chorba Tunisienne

45 phút

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Không có đánh giá

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1h 15 phút

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Không có đánh giá

Soupe de fruits de mer

Không có đánh giá

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 phút

Soupe de potiron

35 phút

Soupe de ravioli au bœuf

30 phút

Hiển thị tất cả