Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.7 36 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'oignons coupés en deux
    50 - 70 g
  • gousse d'ail
    1
  • de courgettes non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
    700 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • d'eau
    500 g
  • cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
    1
  • de sel selon vos goûts
    1 c. à café
  • de poivre moulu selon vos goûts
    1 pincée
  • de fromage de chèvre frais (không bắt buộc) type Petit Billy
    60 g
  • feuilles de menthe fraîche
    10 - 15

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 104.5 kcal / 431.8 kJ
Chất đạm 5.8 g
Chất béo 6.5 g
Carbohydrate 5.5 g
Chất xơ 2.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả