Thiết bị & Phụ kiện
Burger de pomme de terre aux épinards
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
574.9 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
587.8 kJ /
140.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
14.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConchiglie à l'ail et aux olives
25 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Potée végétarienne
1h
Dhal
1h 40 phút
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 phút
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Dahl de pois cassés
1h 55 phút
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15 phút