Thiết bị & Phụ kiện
Burger de pomme de terre aux épinards
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
574.9 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
587.8 kJ /
140.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
14.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 phút
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10 phút
Quenelles de blettes au four
1h 5 phút
Chili sans viande
1h
Wrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 phút
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50 phút
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Salade de haricots cannellini
10 phút
Palak paneer au fromage
30 phút
Crumble épicé de légumes
1h 15 phút