Thiết bị & Phụ kiện
Burger de pomme de terre aux épinards
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
574.9 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
587.8 kJ /
140.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
14.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche de pomme de terre et poireaux
1 Std. 15 Min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 Std. 10 Min
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50 Min
Quiche oignon-fenouil
1 Std. 10 Min
Potée végétarienne
1 Std.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Tarte rustique aux carottes rôties
2 Std. 10 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 Std.
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 Min
Gratin de chouchous
55 Min