Thiết bị & Phụ kiện
Burger de pomme de terre aux épinards
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
574.9 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
587.8 kJ /
140.5 kcal
Chất béo
8.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
14.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°38
46 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche aux épinards et poivron rouge
1h
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 phút
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10 phút
Champignons farcis au gorgonzola
55 phút
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1h 25 phút
Gnocchi aux trois couleurs
35 phút
Riz fondant aux légumes
25 phút
Chili sans viande
1h
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 phút
Gnocchi au brocoli et bleu
40 phút
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40 phút
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 phút