Houmous de haricots borlotti et nachos
TM6 TM5 TM31

Houmous de haricots borlotti et nachos

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Les nachos

  • 20 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
  • 100 g de farine de maïs
  • 100 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • ½ c. à café de paprika fort en poudre, et un peu pour la finition
  • 300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 400 g de haricots borlotti, en conserve, rincés et égouttés
  • 30 g de jus de citron
  • 40 g de graines de sésame grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet
  • 1 - 2 pincées de fleur de sel

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2831.5 kJ / 676.7 kcal
Chất đạm
7.9 g
Carbohydrate
26.4 g
Chất béo
61.6 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Chất xơ
6.6 g
Natri
528.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả