
Thiết bị & Phụ kiện
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
18 pièces
Nguyên liệu
Les nuggets de poulet
-
de lentilles sèches100 g
-
de graines de sésame grillées25 g
-
de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®60 g
-
de sel4 pincées
-
de poivre noir moulu2 pincées
-
de paprika doux½ c. à café
-
gousse d'ail1
-
d'oignon doux coupé en morceaux50 g
-
de persil frais, équeutés5 - 6 brins
-
de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm350 g
-
de yaourt au soja120 g
La sauce aux cornichons
-
d'huile de tournesol350 g
-
de cornichons coupés en morceaux10 g
-
d'olives noires dénoyautées20 g
-
de petits oignons au vinaigre10 g
-
de câpres au vinaigre10 g
-
de poivron rouge en conserve40 g
-
gousse d'ail1
-
de boisson végétale au soja100 g
-
de moutarde de Dijon20 g
-
de sel2 pincées
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Calo
247 kcal /
1035 kJ
Chất đạm
5.2 g
Chất béo
22.1 g
Carbohydrate
8.4 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Natri
155.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Công thức
Pháp
Pháp