Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
18 pièces

Nguyên liệu

Les nuggets de poulet
  • de lentilles sèches
    100 g
  • de graines de sésame grillées
    25 g
  • de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
    60 g
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre noir moulu
    2 pincées
  • de paprika doux
    ½ c. à café
  • gousse d'ail
    1
  • d'oignon doux coupé en morceaux
    50 g
  • de persil frais, équeutés
    5 - 6 brins
  • de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
    350 g
  • de yaourt au soja
    120 g
La sauce aux cornichons
  • d'huile de tournesol
    350 g
  • de cornichons coupés en morceaux
    10 g
  • d'olives noires dénoyautées
    20 g
  • de petits oignons au vinaigre
    10 g
  • de câpres au vinaigre
    10 g
  • de poivron rouge en conserve
    40 g
  • gousse d'ail
    1
  • de boisson végétale au soja
    100 g
  • de moutarde de Dijon
    20 g
  • de sel
    2 pincées

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Calo 247 kcal / 1035 kJ
Chất đạm 5.2 g
Chất béo 22.1 g
Carbohydrate 8.4 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 3.1 g
Natri 155.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả