Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 μερίδες

Nguyên liệu

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 776.4 mg

Chất đạm 22.3 g

Calo 465.7 kJ / 557.6 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 10.7 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 94.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Μαζική μαγειρική 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Εύκολη σπανακόπιτα

2h 10 phút

Αρακάς λαδερός

1h

Ομελέτα με μανιτάρια

40 phút

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 phút

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 phút

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40 phút

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 phút

Μανιταροπιτάκια

1h 30 phút

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 phút

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 phút

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 phút

Hiển thị tất cả