Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
    200 - 250 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • Dijon mustard
    15 g
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 75.6 mg
Chất đạm 5.2 g
Calo 678.8 kJ / 162.2 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 6.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả