Palak Paneer mit Reis

Palak Paneer mit Reis

4.9 69 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Blattspinat, frisch
300 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft
20 g
Cashewkerne
50 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Zwiebeln halbiert
250 g
Ghee (siehe Tipp)
25 g
25 g Butterschmalz
Paradeiser geviertelt
200 g
grüne Chilischoten, frisch entkernt, nach Geschmack
1 - 2
Muskat, gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Garam Masala
1 TL
Zucker
2 Prisen
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
Jasminreis
250 g
Wasser
450 g
Öl
½ EL
Paneer Käse (siehe Tipp)
200 - 230 g
Joghurt 3,5 %Fett nach Geschmack
70 - 100 g
Zitronensaft zum Abschmecken

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 912 mg

Chất đạm 17 g

Calo 2025 kJ / 484 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend® 30 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Green-Goddess-Power-Salat

20 min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 min

Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip

1 godz. 15 min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1 godz. 20 min

Pasta "primavera"

1 godz.

Bulgursalat - Kısır

1 godz.

Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)

1 godz. 20 min

Vegane Mantı

3 godz. 45 min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Hiển thị tất cả