Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Palak Paneer mit Reis

Palak Paneer mit Reis
4.9 69 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Blattspinat, frisch
    300 g
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    20 g
  • Cashewkerne
    50 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zwiebeln halbiert
    250 g
  • Ghee (siehe Tipp)
    25 g
    25 g Butterschmalz
  • Paradeiser geviertelt
    200 g
  • grüne Chilischoten, frisch entkernt, nach Geschmack
    1 - 2
  • Muskat, gemahlen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Salz etwas mehr zum Abschmecken
    1 ½ TL
  • Jasminreis
    250 g
  • Wasser
    450 g
  • Öl
    ½ EL
  • Paneer Käse (siehe Tipp)
    200 - 230 g
  • Joghurt 3,5 %Fett nach Geschmack
    70 - 100 g
  • Zitronensaft zum Abschmecken

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 912 mg
Chất đạm 17 g
Calo 2025 kJ / 484 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend® 30 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

4.3(401)

1h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(480)

20 phút

Hummus-Grillgemüse Wraps

4.7(90)

40 phút

Original Neapolitanische Pizza

4.3(172)

9h

Überbackener Nudelauflauf

4.0(155)

50 phút

Möhren-Fenchel-Durcheinander

4.5(686)

45 phút

Fleischlose faschierte Laberl

4.0(52)

1h 10 phút

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

4.2(164)

1h 45 phút

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.4(94)

25 phút

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(49)

2h 30 phút

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(179)

35 phút

Chili sin Carne

4.1(1.1K)

1h

 Hiển thị tất cả