Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Frittata
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto erbe aromatiche miste, fresche (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette (2 cipollotti)30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro, fresca
-
1 cucchiai rasi di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe macinato (không bắt buộc)
-
20 g di Parmigiano reggiano grattugiato (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
25.6 g
Calo
1987 kJ /
475 kcal
Chất béo
21.9 g
Chất xơ
6.9 g
Carbohydrate
46.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Le mie ricette con thermomix
198 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagù di lenticchie
1h
Zuppa di cipolle
1h
Vellutata di piselli
40 phút
Zuppa di verdure con bulgur
45 phút
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 phút
Minestrone con ceci
40 phút
Zuppa di arance e zucca
35 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Tom Yum tailandese
Không có đánh giá
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Bouillabaisse
Không có đánh giá
Zuppa di gulasch
Không có đánh giá